О РЕТРИТЕ
Мы проведем 5 дней в эко-поселении Цица (Апшеронский район), расположенного
в предгорьях Северного Кавказа на берегу горной реки.

Практики Атма Крия йоги, медитации, общение в кругу близких людей, сатсанг со Свамиджи, ягны
и молитвы, семинар по абишекам, Шри Янтре, чудесные природные места силы, пение мантр и бхаджанов
и многое другое.

ПРОГРАММЫ И КУРСЫ
Сурья Намаскар Бабаджи – это динамический комплекс древних асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10-15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума.

Регулярное выполнение практики Бабаджи Сурья Намаскар сонастраивает с естественными природными законами функционирования тела, делая его здоровым.

Выполняя 6-8 циклов комплекса заменяет 45 минут статичных занятий хатха-йоги.

Комплекс Бабаджи Сурья Намаскар гармонизирует в теле солнечную (мужскую) и лунную (женскую) энергии, наполняя всё тело энергией и бодростью. Освоив практику ваши движения станут более осознанными и начнёт проявляться внутренняя сила и уверенность. Бабаджи Судья Намаскар станет для вас медитацией в движении.
Семинар по медитативной технике
«Шри Янтра»
Шри Янтра - один из древнейших геометрических символов, это зрительный образ Вселненной. Медитативное пошаговое раскрашивание Шри Янтры позволяет наполниться позитивным настроением, успокоить мысли, эмоции, тем самым гармонизировать свое внутреннее состояние. Соприкасаясь с образом и знанием о Шри Янтре, мы трансформируем энергию в теле, поднимая её на более высокий уровень вибрации.
Сатсанг и лекции на актуальные темы
Многие студенты успели заметить, что живое присутствие на лекции дает более эффективное усвоение и впитывание, понимание материла, чем прослушивание через видео запись или трансляцию в интернете. Секрет состоит в реальном опыте, который способен передавать преподаватель одним только фактом своего присутствия. На ретрите Свами раскроет важные и актуальные темы, помогающие продвинуться по пути духовного развития. Редкая возможность получить живой опыт и знания.
Музыкальная программа
Музыка и пение поднимает нас на другой уровень энергии, наполняет нас и дает возможность направить ум на лучших качествах. Пропевая мантры и бхаджаны мы учимся выражать Любовь, которая есть в каждом.

«Пение имени Нараяны пробуждает в человеке Космическую Любовь, позволяет бескорыстно любить всё, любить каждое существо», Парамахамса Вишвананда
Церемония Ягны
Церемонии и ритуалы очень и очень важны для благополучия и эволюции этого мира, так как они создают вибрации, сохраняющие и поддерживающие энергии природы. Во время проведения пуджи Божество присутствует в виде вибрации, потому что Оно не ограничено представлениями человеческого ума. Божества — это вибрации.

«Церемонии - это не что-то внутреннее. Церемонии нужны для того, чтобы очистить вас и для концентрации ума, для очищения ума. Это помощь. Потому что если вам кто-то просто скажет: «Сосредоточь свой ум на чем-то». Это очень сложно сделать. Так как вы знаете состояние ума, он все время прыгает вокруг, так ведь? Так что проводимые нами церемонии, ритуалы - это ритуалы очищения, в которых вы перемещаетесь от восприятия внешней реальности к восприятию другой реальности. Таким образом, это не только внешний ритуал, но это то, что переносит вас в другое состояние. Перемещает вас от обычного мирского состояния к Божественному.
Так преображается ум. Даже если это и выглядит как преданность, мы видим, как люди внешне с преданностью молятся, что тоже хорошо, потому что уму нужно за что-то зацепиться. Ум так создан. Ум не может просто сказать: «Я ни на что не обращаю внимания». Ум становится активным. Вот почему ему нужно за что-то зацепиться. Когда ум находится во внешнем мире, он держится за внешнюю реальность. Однако, когда вы находитесь на духовном пути, ваша садхана становится центральной точкой, на которой сосредоточен ваш ум, за что он цепляется. Только когда вы приручите и действительно успокоите ум, тогда возникнет истинная преданность. Потому что истинная преданность это не то, что мы делаем во вне. Это то, что мы ощущаем глубоко внутри.»

Медитация Om-Chanting
Международная звуковая медитация, которую практикуют в 75 странах мира, более чем 10 000 человек. Когда мы поем мантру ОМ, мы одновременно воспринимаете ее звуковые вибрации. Звук мантры гармонизирует, он оказывает благотворное воздействие не только на всех участников терапии, но и на окружающее пространство, а также жизненные ситуации каждого отдельного участника, привнося в них баланс. Техника релаксации длится 45 минут и имеет невероятный трансформационный эффект. Проводится сертифицированными ведущими и является динамической медитацией, направленной на активацию процессов восстановления всего организма человека».
Практика Атма Крия йоги
Практикуя каждый день, поэтапно внутри открываются новые уровни осознания себя и жизни. Каждый раз практика, как тренировка, формирует новые нейронные связи — привычку позитивно и творчески мыслить, выбирая скрытые ресурсы.

«В Атма Крия йоге мы нежно касаемся нашего внутреннего пространства, наших чакр своим дыханием и через Ом, словно любящая мама, которая ласково будит свое дитя. Крия — это любовь в действии, терпение в практике, которая говорит о том, что решение принято. Здесь концентрация не на цели и не на результате, ведь времени не существует! Здесь речь о том, что решение было принято навсегда, поэтому никакой спешки, только искренность, интенсивность и внимание. Да, все это относится к терпению. Что влюбленные знают о времени, которое проводят вместе? Есть ли у них какая-то цель или ожидание какого-то результата от их любви и совместного общения? Нет, любовь — это все, ради чего они вместе, любовь — все, что им нужно, любовь — все, чего они ищут. Поэтому они уже достигли пункта назначения: Любовь — это путь, цель и путешествие.»

Japa walk
Тишина – это тайна. Тишина – это сама жизнь. Japa walk - это повторение мантры в движение, эта практика позволяет увеличивать уровень жизненной энергии и усилить концентрацию ума. Повторение мантры возвышает сознание и помогает успокоить ум, поднимает энергию сердца и отдает её миру, принося ему баланс и гармонию.
ПРОГРАММА
29 июля
до13.00 - Прибытие,

13.00-16.00 Заселение, знакомство с территорией

17.00-19.00 Цели и задачи ретрита (Свами Вишвакомалананда)

19.00-20.00 Ужин

20.00-21.00 Сатсанг, медитация (Свами Вишвакомалананда)

21.00-22.00 Вечерняя Атма Крия йога

23.00-6.00 Сон (полная тишина после 23.00)


30 июля
6.30-7.40 Подьем, душ

7.50-8.50 Утренняя практика Атма Крия йога

9.00-9.40 Завтрак

10.00-11.10 Утренние молитвы

11.10-11.30 Перерыв

11.30-12.30 Сатсанг. Темы: духовный путь: цели, задачи, ученичество. Основы индуизма. (Свами Вишвакомалананда)

12.30-13.30 Перерыв

13.30-14.30 Обед

15.00-16.00 Правила поведения по время ритуалов. Зачем мы выполняем ритуалы(Свами Вишвакомалананда)

16.00-17.00 Перерыв

17.00-19.00 Вечерние молитвы. Ягна

19.10-20.00 Ужин

20.15-20.30 Элементы, значение и символизм Янтры Ом. Ом-Чантинг (Свами Вишвакомалананда)

21.30-21.45 Перерыв

21.45-22.45 Вечерняя практика Атма Крия йога

23.00-6.00 Сон (полная тишина после 23.00)
31 июля
6.30-7.40 Подьем, душ

7.50-8.50 Утренняя практика Атма Крия йога

9.00-9.40 Завтрак

10.00-11.10 Утренние молитвы

11.10-11.30 Перерыв

11.30-12.30 Лекция «Ученичество» (Свами Вишвакомалананда)

12.30-13.30 Перерыв

13.30-14.30 Обед

15.00-16.00 Музыкальный семинар (Шанкаридаси)

16.00-17.00 Перерыв

17.00-19.00 Вечерние молитвы. Ягна

19.10-20.00 Ужин

20.15-20.30 Лекция «Ученичество». Часть 2 (Свами Вишвакомалананда)

21.30-21.45 Перерыв

21.45-22.45 Вечерняя практика Атма Крия йога

23.00-6.00 Сон (полная тишина после 23.00)
1 августа
6.30-7.40 Подьем, душ

7.50-8.50 Утренняя практика Атма Крия йога

9.00-9.40 Завтрак

10.00-11.00 Утренние молитвы

11.20-13.50 Шри Янтра курс

14.00-15.00 Обед

15.10-15.50 Свободное время

16.00-17.00 Курс по Бабаджи Сурья Намаскар (Амарапрабхудас, Анурагини)

17.00-19.00 Вечерние молитвы. Ягна

19.10-20.00 Ужин

20.15-20.30 Лекция «Бхагавад Гита» (Свами Вишвакомалананда)

21.30-21.45 Перерыв

21.45-22.45 Вечерняя практика Атма Крия йога

23.00-6.00 Сон (полная тишина после 23.00)
2 августа
6.30-7.40 Подьем, душ

7.50-8.50 Завтрак

9.00-13.20 Курс по пудже (Свами Вишвакомалананда)

13.30-14.30 Обед

14.30 Отъезд участников
ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА
Cвами Вишвакомалананда

Учитель йоги и медитации, более 20 лет в практиках, более 1000 студентов по всей России и заграницей. Вдохновляет людей в поиске себя и своего предназначения.Титул «Свами» происходит из санскрита и означает «владеющий собой» или «свободный от чувств». «Свами» подчеркивает высокий уровень мастерства йоги и принадлежность к линии реализованных Мастеров.
Анастасия Дмитриева
Международный сертифицированный преподаватель по медитации (Германия, Hale Clinic, Лондон, музыкант, блоггер, специалист по музыкотерапии и мантропению, автор музыкальных воркшопов и мастер-классов mantrica.ru, преподаватель, рекомендованный Yoga Journal, участник фестивалей Yogart, Yogadays, Yoga в парках, Пикник Афиша и многих других, 6 лет практикует Атма Крия йогу и 5 лет преподает семинары по медитации на территории России, Германии, Финляндии, Франции, автор блога AboutMeditation.ru и вдохновитель проекта omfamily.club, автор статей в Vegetarian, Yoga Journal, How to Green, FVSport, Organic Woman, и т.д, посвященных изучению медитативной терапии.

Нашла свое предназначение, благодаря духовному Учителю Парамахамса Вишвананде, Сотрудничество с такими брендами как Facebook, Elextrolux, Invest AG, Sati Kazanova и многими другими
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ
Стоимость
Для жителей Москвы и Подмосковья 10 000 руб.

Для студентов из других регионов 4500 руб.

Стоимость предоплаты не переносится и не возвращается. Удерживается как организационный сбор.
Записаться
Проживание и питание
Проживание в йога-лагере Сурья и трехразовое вегетарианское питание, 4 ночи 5 дней (29, 30,31 июля, 1,2 августа) - 3500 руб.

*Если вы хотите приехать раньше или наоборот задержаться на более длительный срок, то доплата за проживание и питание составит из расчета 700 руб. за 1 ночь с человека.
Место
Йога-лагерь Сурья, расположенный на реке Цица в Апшеронском районе
Регистрация
Обязательная регистрация и предоплата до 20 июня 2019. Семинар могут посетить все, кто прошел инициацию в Атма Крия йогу.
Количество мест ограничено.

По всем вопросам:
WhatsApp/Telegram/Viber +7 (921) 903 27 31 Малини

Зарегистрироваться
Заполните форму ниже, чтобы записаться на ретрит
Имя
Email
Телефон
Город
Made on
Tilda