РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ
ПРОГРАММА ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ
К СЕМИНАРУ "МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" В МОСКВЕ

28 СЕНТЯБРЯ - 26 ОКТЯБРЯ

2400 РУБЛЕЙ
Занятия подойдут для тех, кто:
- недавно прошел курс
- прошел курс давно, но по каким-то причинам перестал практиковать
- практикует регулярно, но хотел бы далее совершенствоваться в освоении практики

Пакет занятий включает:
- 1 Он-Лайн занятие с проговариванием техник
- 3 Лекции
- 3 Ом Чантинга
- Он-Лайн трансляции занятий будут проходить в закрытой группе Instagram

Даты и время:

28 сентября (пт)
19.00-20.30 Ом Чантинг + Лекция "Как за 5 минут переключить своё сознание на положительные эмоции?"

В детстве практически все из нас жили беспечно и счастливо. И мы были уверены, что так будет продолжаться вечно. Однако, когда мы повзрослели, сюжет нашей сказки приобрёл совершенно противоположный характер. Теперь мы понимаем, что жизнь намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд, и она далеко не идеальна. Но вернуть то самое счастливое и беспечное состояние, в котором мы пребывали в детстве, вполне возможно: ведь очевидно, что связано оно было не столько с внешними обстоятельствами, сколько с нашим позитивным отношением к жизни.

На занятии вы узнаете как:
- как научиться контролировать своё мышление, настраиваясь на позитивный лад.
- узнаете о "трех китах" позитивного мышления
- практические упражнения как применить советы в повседневной жизни

Многие уверены, что для счастья необходимы какие-то условия. Сначала надо встретить мужчину своей мечты / найти работу своей мечты / обрести фигуру своей мечты, и только после этого, наконец, наступит счастье. Это не так. Быть счастливым – такая же привычка, как держать спину ровно или чистить зубы по утрам. Просто научитесь управлять своим счастьем, и вы ощутите сладкий вкус жизни. Запомните, наша жизнь подлежит улучшению, и всё только в наших руках!

Место: ст.м. Чеховская, ул. Большая Дмитровка, д. 34, стр. 4, (вход со стороны Страстного Бульвара д. 8А)

Подробнее как найти: http://www.yogaspace.ru/kontakty

5 октября (пт)
20.00-21.00 Он-Лайн Поддерживающее занятие с проговариванием техники

Вместе с преподавателем шаг за шагом вы будете осваивать техники медитации. Вы сможете задать любые интересующие вас вопросы.



12 октября (пт)

19.00-20.30 Ом Чантинг и Лекция " Жизнь в концепции Slow Life. Дайте себе повод замедлить ритм жизни, передохнуть, и понять, куда двигаться "

Современный житель мегаполиса все время куда-то бежит: мы хотим вместить в 24 часа и работу, и учебу, и спорт, и встречи с друзьями, и еще тысячу дел. Как это изменить? Надо внести размеренность хотя бы в некоторые аспекты повседневной жизни.

На занятии вы узнаете как:
- не позволить привычкам и негативным эмоциям управлять вашей жизнью. И чувствовать каждый ее момент.
- жить в комфортном для себя темпе и от этого не стать менее успешным, активным или востребованным.
- нарастить «мышцы внимания»и научиться концентрироваться и направлять свое внимание на нужные вещи.

Медитативные практики на фоне общих изменений организма во время медитации дают потрясающий эффект, который распространяется на всю нашу последующую жизнь. Если хотите вернуть способность концентрироваться и укрепить внимание, – уделяйте время для медитации каждый день.

Место: ст.м. Чеховская, ул. Большая Дмитровка, д. 34, стр. 4, (вход со стороны Страстного Бульвара д. 8А)

Подробнее как найти: http://www.yogaspace.ru/kontakty

19 октября (пт)
19.00-20.30 Ом Чантин и Лекция "Мотивация в медитации: определение жизненных ценностей. Три ключевых качества, которые помогут вам в медитации. Медитация «на качество".

В жизни каждого из нас есть ценности, на которые мы опираемся при принятии решений, и каждый из нас разделяет понятия на «полезное» и «не полезное». В медитации понятие ценностей тесно связано с качествами, которые мы хотим наработать или усилить. Чем лучше мы понимаем ценности, тем легче определить, на какие мысли и поступки стоит тратить время и энергию. Ценности мотивируют к действиям.

На занятии вы узнаете:
- как развивать мотивацию в медитации через осознание своих ценностей.
- как определить, каков наш истинный смысл – цели, желания, стремления в жизни, а затем увидим, как медитация поможет реализовать каждую ценность
- том, какими качествами нужно обладать, чтобы достигнуть максимального эффекта от практики

Ценности – это не просто слов; медитация помогает реализовать смысл жизни на практике, даёт представление о том, каким способом вы собираетесь добиться целей и ответить на вопрос, что наполняет эту ценность смыслом, какие ценности вы поддерживаете своими поступками. Хороший момент, чтобы встать на путь самосовершенствования и изменений, делая это через медитацию осознанно и с учётом фундамента ценностей и своей миссии.

Место: ст.м. Чеховская, ул. Большая Дмитровка, д. 34, стр. 4, (вход со стороны Страстного Бульвара д. 8А)

Подробнее как найти: http://www.yogaspace.ru/kontakty

26 октября (пт)
19.00-20.00 Ом Чантинг и Лекция "Привычка быть счастливым. Как освоить инструмент замены негативной эмоции на позитивный настрой. Учимся «попадать» в «момент сейчас».
Практика: Упражнение для самостоятельной практики".

Пути к счастью не существует. Быть счастливым - единственный путь. Счастье всегда рядом!

На занятии вы узнаете:
- о том как работает на мозг
- как формируются эмоции и какова их природа
- как научится управлять своим настроением и не зависеть от внешних обстоятельств

Хорошие мгновения навсегда остаются с вами, правда? Но мы часто забываем о хороших моментах и цепляемся за негативные. Но это не означает, что хорошее исчезло. Каждый раз, когда настроение у вас неважное, вспоминайте о хороших моментах и напоминайте себе, что вы есть эта Любовь!

Место: ст.м. Чеховская, ул. Большая Дмитровка, д. 34, стр. 4, (вход со стороны Страстного Бульвара д. 8А)

Подробнее как найти: http://www.yogaspace.ru/kontakty


Стоимость: 2400 руб.
Пропущенные занятия не переносятся на следющий месяц!

Срок действия абонемента: 28 сентября - 26 октября

На ваши вопросы ответит Светлана: 89166057386 WhatsApp
ЗАПИСАТЬСЯ
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
ПРОГРАММА ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ
К СЕМИНАРУ "МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" В МОСКВЕ

28 СЕНТЯБРЯ - 26 ОКТЯБРЯ
Вы будете перенаправлены на страницу оплаты
Made on
Tilda