РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
29 ЯНВАРЯ
19:00-21:00

БЕСПЛАТНО
Медитация учит любит себя, окружающих, мир вокруг.

Курс «Медитация для начинающих» — это 2 дня личной перезагрузки, новых знаний и приятных знакомств. Медитация стала неотъемлемой частью образа жизни прогрессивных людей.

ПРОГРАММА КУРСА

Блок №1: Основы медитации и расслабления
Как развивать свой творческий потенциал и найти внутренний источник энергии?

Научимся получать от жизни больше удовольствия и работать эффективнее, оставаясь при этом полными сил. Каждый поймёт взаимосвязь компонентов практики:
—дыхание,
—внимание,
—концентрация,
—мантры,
—мудры.

Блок №2: Здоровье и практика
Что такое нейропластика головного мозга?

Поговорим об этой науке и о пользе медитации для работы головного мозга и центральной нервной системы. Разберём вопросы психологии питания (detox, интуитивное питание). Изучим техники медитации и найдём личную мотивацию к практике — 15 минут в день.

Блок №3: Медитация как образ жизни
Как создать конструктивную окружающую среду?

Что говорят современные исследования ученых о природа ума. Выучим комплекс упражнений, помогающий при работе с сильными эмоциями и стрессом.
Новые техники: пранаяма и визуализация, секреты мотивации.

Блок №4: Звукотерапия Om Chanting. Мантропение
Как ваша личная практика медитации положительно влияет на вас и на окружающих. Влияние звука на организм и психику человека. Музыкатерапия и основы мантропения (для любого уровня подготовки).
Новая техника: Om Chanting.

Преподаватель: Анастасия Дмитриева и Светлана Сафиулина

Место: м.Тульская, ул. Павловская, 18. Центр "Открытый мир" (5 мин пешком от метро)

Курс «Медитация для начинающих» будет проходить 2-3 февраля. Подробности по ссылке http://omfamily.club/meditation-for-beginners
ЗАПИСАТЬСЯ
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
БЕСПЛАТНО
Made on
Tilda