ПРАКТИКА
Вечерний самоанализ
Простая практика, которая поможет вам сделать быстро анализ своего состояния и действий за день
Ум - это хранитель записей обо всех событиях, библиотека нашего прошлого опыта.
Но все, что в жизни происходит, это следствие. Иногда мы думаем о чем-то, мы хотим получить это прямо сейчас, но не получаем. Но потом, когда мы получили это, нам уже это и не очень - то нужно.
Но ум так устроен, какая бы мысль не возникла в уме, она проявится вовне рано или поздно. Такова сила ума.
Сегодня вечером относительно каждого вашего действия задавайте себе вопрос:

1. «Идет ли это плюсом к моему развитию? И в конце дня поставьте пожалуйста + и - относительно каждого своего действия

2. Есть вещи на которые мы можем влиять, а есть «круг забот» о котором писал Стивен Кови. Задайте себе вопрос «А на что я сегодня мог повлиять? Что я в этот момент я создавал? Мир и любовь? Определите для себя качества со знаком +, и качества со знаком -

3. Наше естественное состояние это внутреннее умиротворенность, любовь. Если у вас было другое состояние и вы действовали из измененного состояния - поставьте напротив такого действия минус. Будьте ответственны за свое состояние.
Скачайте и распечатайте нашу памятку про самоанализ, чтобы сделать эту простую практику уже сегодня вечером
Made on
Tilda