О НАС
Community Om Family
Community Om Family — инновационный проект, cообщество друзей, которые выбирают медитацию как наиболее эффективный способ развития человека, формируя новую культуру сознания нашего общества. Нам нравится постоянно меняться, познавать себя, применять медитацию во всех сферах жизни.

Мы хотим создать осознанное общество и уверены, что каждый способен управлять своим сознанием, развивать здоровые привычки ума XXI века и поддерживать состояние любви в каждый момент жизни. У нас есть ценность и величайший дар, которым мы может поделиться со всеми вокруг себя. Нас вдохновляет наша жизнь и возможность делиться знаниями и опытом с другими.

Наступило время быть собой каждое мгновение.
НАША КОМАНДА
Мантрика, музыкальные семинары, медитация для начинающих и продвинутых, Om-Chanting, осознанные путешествия с Om Family
Мы объединяем экспертов и преподавателей медитации
и осознанности, обучающихся на Западе и Востоке, обладающих квалификацией и опытом. Мы точно знаем, что медитация полезна
и доступна каждому, подходит для людей с любым уровнем подготовки
Om-Chanting, медитация для начинающих, медитация для детей, семинары и мастер-классы для родителей «Осознанное родительство»
АЛЬБИНА САФИУЛЛИНА
Звуковая медитация Om-Chanting, антистрессовые программы
АННА ШИЛОВА
Интеллектуальная йога, Медитация для начинающих, Om-Chanting
СВЕТЛАНА САФИУЛЛИНА
VEG_MAMAS
PR-менеджер и маркетолог Om Family
Cчастливые молодые мамы-веганы, которые увлекаются темой правильного
питания и осознанного образа жизни. Лилия Рамазанова и Светлана Гришакина с любовью и заботой ведут
блог о вегетарианском питании.
МАРИЯ ЛУТТА
Преподаватель практики Om Chanting и курса медитации для начинающих Simply Meditation, координатор направления Мантрика.
ЕЛЕНА САФРОНОВА
Архитектор с 7-ми летнем стажем, видеограф в команде Om Family, ведущая международной техники Оm-
Chanting.

КРИСТИНА ЗАСУХИНА
Фотограф и видеограф Om Family и других частных мероприятий.
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой.
Международная звуковая медитация с использованием мантры ОМ и мудр. Когда мы поем мантру Ом, мы одновременно воспринимаем ее звуковые вибрации. Звук мантры имеет невероятный трансформационный эффект и активизирует процессы восстановления всего организма человека.
ЗВУКОТЕРАПИЯ OM-CHANTING
OM FAMILY CLUB
Живые встречи, work-shops, events.
Медитации для начинающих — простой и лёгкий комплекс упражнений, состоящий из дыхательных упражнений на концентрацию внимания. Результат — здоровое сердце, больше энергии, высокая работоспособность, концентрация, расслабленность и покой.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Регулярные курсы в Москве.
В других городах занятия по Skype.
Это многоуровневая медитация, соответствующая ритму современных людей и может практиковаться каждым в течении дня.

Практикуя каждый день, поэтапно внутри открываются новые уровни осознания себя и жизни. Каждый раз практика, как тренировка, формирует новые нейронные связи — привычку позитивно и творчески мыслить, выбирая скрытые ресурсы. Больше энергии, больше пространства для решений.
АТМА КРИЯ ЙОГА
Мантры - это слова древнего языка санскрит, обладающие высокой вибрацией и энергией. Семинар состоит из трех последовательных еженедельных занятий с заданиями и вдохновениями на каждый день, дневником, медитациями.

Цель семинара - изменить негативное мышление на позитивное, понять принципы работы медитации через голос, освоить простые мантры и сделать нашу жить еще более творческой, живой и интересной.
МАНТРИКА. ИНТУИТИВНАЯ МУЗЫКА
Живые семинары в Москве
и других городах.
On-line программы по всему миру.
Мудра означает "дарующий радость". И на самом деле, те, кто занимается данной практикой регулярно, могут подтвердить, что испытывают определённую радость при её исполнении и по окончании. Это также древний способ помочь себе, исцелить и защитить себя, а также практика, которая способствует самосознанию человека, решению психологических проблем.

МУДРА ЙОГА
Осознанные туры в поисках идеи, впечатлений и новых знаний, которые способны изменить ваш взгляд на привычные вещи, а возможно и всю жизнь.
ПУТЕШЕСТВИЯ С OM FAMILY
НАШИ ПРАКТИКИ
МЕРОПРИЯТИЯ
МЕРОПРИЯТИЯ В ВАШЕМ ГОРОДЕ
Если вы хотите организовать живые мероприятия в своем городе с нашими семинарами, оставьте заявку в контактах ниже. В поле «сообщение» напишите подробнее из какого вы города и какие курсы и семинар вам интересны». Города, в которых мы регулярно проводим семинары:

Москва, Санкт-Петербург, Асбест, Астрахань, Белореченск, Волгоград, Воронеж, Выборг, Екатеринбург, Казань, Калининград, Краснодар, Ленинск, Сочи, Самара, Севастополь, Ставрополь, Тюмень, Челябинск, Якутск.
КОНТАКТЫ
Остались вопросы? Напишите нам, с удовольствием на них ответим!
Ваше имя
Email
Телефон
Сообщение
Будьте первыми, кто получит наши новости,
анонсы семинаров, новых программ.
Анастасия Дмитриева
Идейный вдохновитель Om Family, преподаватель семинаров по медитации на территории России, Франции, Германии, Финляндии, опыт преподавания 5 лет, специалист по музыкотерапии, автор музыкальных воркшопов Mantrica.ru и мастер-классов, автор блога AboutMeditation.ru, автор статей в Vegetarian, Yoga Journal, How to Green, FVSport, Organic Woman, и т.д, ведущий преподаватель международных техник Оm-Chanting и Simply Meditation (Hale Clinic, Лондон).


"Практика Медитации помогает мне оставаться в хорошем настроении, поддерживать свою красоту и здоровье, наполнять себя энергией и любовью. Для меня любовь к Медитации – это жизнь в гармонии и счастье, а преподавание - это возможность делиться этим бесценным знанием с другими каждый день!


Будучи ребенком, я всегда чувствовала, что мне нужно сделать что-то «важное» в жизни, что определенно в моей жизни есть смысл и есть то, что Господь уготовил для меня, но я этого пока не знаю…


Сейчас мне 28 лет, и я только познаю себя, познаю людей вокруг, этот мир. По милости и огромной удаче у меня есть Мастер, которому я посвящаю все в своей жизни, и моей любви и благодарности нет предела… 6 лет назад я познакомилась с медитацией и начала практиковать, не имея опыта в йоге, больших и глубоких познаний - у меня было только доверие своей интуиции и Богу и уверенность, что это самое лучшее, что Он для меня уготовил. И спустя месяц-два я начала чувствовать любовь внутри, радость от совершенно простых вещей и видеть в обычном удивительное и светлое.


Я начала осознавать, что жизнь в которой нет любви - в основе своей не жизнь, и Любовь - это основа всего, начало и конец. И в этот период я решила, что не могу не поделиться этим бесценным знанием с другими!


Спустя несколько месяцев я начала преподавать и поняла, что это то, для чего я здесь.Медитация - это образ жизни, это новый уровень сознания, это культура сознания и именно с этого нужно начинать.


На моих занятиях каждый студент уникален, каждый открывается по-новому и, конечно, я обучаюсь вместе с вами. Все техники, которые веду, направлены на раскрытие духовного сердца, ведь только любовь может дать нам все, что мы ищем в жизни. Медитация учит любить, любить себя, окружающих, мир вокруг.


Техники раскрывают вас, они помогают посмотреть на все свежим, полным любви взглядом.


И если вы чувствуете отклик внутри - приходите на занятия, где я буду рада делиться с вами опытом, знаниями и, конечно, любовью."



Кристина Засухина
Фотограф и видеограф Om Family и других частных мероприятий.
Я счастливый человек, потому что нашла любимое дело жизни.
Для меня фотография – пойманный момент, будь это объятия, слезы, смех, радость
или задумчивость. Видео истории – это ожившие фотокарточки, которые
рассказывают чуть больше о Вас. Меня вдохновляют репортажные съемки, которые
не подстроишь, не повторишь – это особенно ценно!
Со мной и моими работами можно познакомиться
https://www.instagram.com/chriszasukhina/ или на сайте https://www.shyfoxy.com/
Альбина Сафиуллина
Альбина Сафиуллина - сертифицированный преподаватель международных техник по медитации Simply Meditation (Hale Clinic, London) и звуковой медитации Om Chanting.⠀Участник фестивалей:Organic people (Международный день йоги в России), Lifepeacnic, Yog Art, Открытие. Международный сертифицированный Монтессори педагог и преподаватель йоги для детей. Разработчик и автор проектов для родителей. Имеет опыт в практиках медитации более 7 лет.

« С раннего детства меня было очевидно, что мне не хотелось прожить обычную жизнь. Всегда знала, что хочу чего-то большего, но это не было связано с приобретением чего-то, а больше с пользой, которую могу принести. Меня всегда интересовали общественно полезные дела и вдохновлял командный дух, ощущение единства в процессе реализации подобных проектов.

Om Family для меня не просто проект-это большая семья и одновременно образ жизни, способ развития во всех сферах жизни одновременно, а также возможность отдавать и делиться самым ценным, что у меня есть! ⠀⠀

Самое большое удовлетворение, которое когда либо довелось испытывать в жизни, случается, когда вижу счастливые глаза наших студентов, наблюдаю как меняются их жизни вместе с их собственной трансформацией. Это самый серьезный наркотик для меня, скажу вам!

Однажды, 7 лет назад, я пришла на курс по медитации, просто потому что видела изменения в людях, которые ей занимались уже какое-то время. ⠀С тех пор медитация вошла в мою жизнь!

Стало возможным справляться как с собственной негативностью, так и с влиянием окружения!

Но все это стало возможным благодаря Мастеру, а так же наставнику, которые дали возможность прикоснуться к тому опыту, который был недоступен мне до этого!

Всегда считала слова о Любви чем-то эфемерным, потому что интуитивно знала, что то, что люди называют Любовью не имеет к ней отношение! Поэтому до сих пор предпочитаю не говорить о ней, только потому что ее возможно только почувствовать! Это прежде всего состояние, к которому даёт возможность прикоснуться медитация. ⠀⠀

Мне хочется чтобы у каждого человека была возможность получить свой бесценный опыт Любви! Just Love»
VEG MAMAS
Команда Veg mamas - это счастливые молодые мамы - веганы, которые увлекаются темой правильного питания и осознанного образа жизни. Лилия Рамазанова и Светлана Гришакина с любовью и заботой ведут блог о вегетарианском питании. Активные мамы вдохновляют своих подписчиков на новые открытия в сфере здорового питания, а так же делятся опытом как грамотно и вкусно балансировать вегетарианское питание для детишек и всей семьи!

Чтобы дать самое лучшее своим подписчикам, они самостоятельнопрорабатывают рецептуру различных веганских блюд, готовят из простых и доступных продуктов, а также снимают пошаговые видео-рецепты на все случаи жизни: первое, второе, третье, выпечка, десерты - голодным не остается никто!

Veg mamas практикуют вегетарианство более 5 лет. За этот период они накопили большой опыт не только в приготовлении вегетарианских блюд, но так же в особенностях перехода от мясного и молочного питания на веганское. Поэтому они щедро делятся своим опытом и пишут полезные статьи на самые волнующие и острые темы, касающиеся веганства. Если вы давно хотели, но не знали, как перейти на веганство без стресса для организма или, если у вас возникали вопросы: «Что же мне приготовить сегодня?»- тогда читайте нашу рубрику от команды @veg_mamas.

У вас будет возможность задать вопросы в ПРЯМЫХ ЭФИРАХ. Они всегда открыты и рады новым друзьям!

«Сперва мы просто занялись медитацией; а уже потом ежедневные практики незаметным образом вывели физическое тело на более высокие энергетические вибрации. В итоге это поспособствовало тому, что со временем «сердце стало открываться», и появилась жалость к братьям нашим меньшим. К тому же захотелось в принципе очиститься как от физических, так и от энергетических шлаков, и больше уже не возвращаться к ЖИВОТНОЙ пище. А идея возникновения веганского блога тоже появилась неслучайно. Как только мы перешли на осознанное питание, то возникло много вопросов: чем же заменить тот или иной продукт, каким должен быть правильный ужин и чем накормить ребёнка? Как только мы сами разобрались в этом вопросе, тогда и захотелось поделиться этими знаниями с такими же людьми, как и мы. Появилось желание, так сказать, морально и практически поддержать тех, кто оказался в такой же ситуации; с теми же вопросами и проблемами, через которые мы уже прошли. Ведь есть такая аксиома: чем больше делишься с людьми, тем больше приходит тебе. Вот так и мы- чем больше делимся с окружающими- тем сами больше нового и полезного сами узнаем»

Анна Шилова
Шеф-повар Om Family, ведущая медитативных кулинарных мастер-классов по здоровому и полезному питанию, участник фестиваля "Вегетарианство - Творим Вместе", ведущая звукотерапии «OM-Chanting», увлекается коллекционированием рецептов высокой кухни разных стран мира.

"Почему я люблю готовить вкусную и полезную еду? Меня на это вдохновляете – вы! Да-да)) Когда я вижу ваши сияющие глаза, когда вы с удовольствием съедаете вкусно и с любовью приготовленные блюда, ваш восторг, что вегетарианские блюда могут быть такими необычными и безумно вкусными – вдохновляют меня подбирать новые интересные рецепты и готовить для вас ресторанные блюда на обычной домашней кухне. Простота приготовления и непривычные сочетания вкусов – это то, что мне нравится в изысканной кухне. Все просто! Питайтесь вкусно, кормите своих родных с пользой для здоровья и будьте счастливы! "
Светлана Сафиуллина
Светлана Сафиулина — дипломированный педагог-психолог, сертифицированный инструктор по Хатха-йоге, участник фестивалей Yoga в парках, Mind&body, Мама Пати, преподаватель международной техники Оm-Chanting и Simply Meditation от Hale Clinic, Лондон. И просто счастливая мама троих детей.

Чувствовать Любовь каждой клеточкой, слышать Любовь в каждом звуке, видеть Любовь везде, дарить Любовь всем, быть Любовью.... - вот мой девиз!!!

"Йога - это образ жизни, ведущий к осознанию себя вечной душой, свободной от привязанностей и страданий!!! Йога - это выбор! Выбор быть здесь и сейчас. Выбор быть активным и в тоже время пребывать в покое. Выбор быть возвышенным и практичным. Выбор быть счастливым в отношениях и быть не менее счастливым вне отношений. Йога гармонично совмещает противоположности. И плюс к этому, йога - это красивое, гибкое, крепкое тело! Мощный заряд энергии и всегда отличное настроение!!!"

Ольга Кривулько
PR-менеджер и маркетолог в команде Om Family

Ежедневная практика медитации помогает мне быть собой, контролировать эмоции, быть в ресурсе. Помогает любить себя, окружающих людей - вне зависимости от обстоятельств.
Все, что делает семья Om Family откликается внутри до глубины души. Я рада, что могу привносить частичку себя в развитие клуба. Мечтаю о том, чтобы все мои друзья и знакомые побывали на занятиях Om Family. Это вдохновило меня на то, чтобы начать свое образование как преподаватель по медитации.
Мария Лутта
Преподаватель практики Om Chanting и курса медитации для начинающих Simply Meditation, координатор направления Мантрика.

"Могу с уверенностью изменила мою жизнь!! И вот уже три года каждый день это путешествие к себе, приключение.

Став преподавателем, я увидела как люди, студенты тоже меняются, приобретают свой опыт! И это лучшее вдохновение - видеть ваши успехи и счастье в глазах!!

Моя мечта, чтобы медитация перестала быть знанием, окутанным тайной, а стала такой же понятной и доступной, как занятия в спортзале, например. Ведь это простой способ привести себя «в себя». Она помогает нам абсолютно во всех сферах жизни: укрепляет здоровье, успокаивает ум, открывает новое видение, казалось бы знакомых вещей, даёт возможность взглянуть на мир и себя искренне,и без фильтров.

Что для меня Om Family? Это не просто проект или бизнес. Это семья, место где мы делимся самым сокровенным - от всего сердца.

Медитация - это просто!!"

Елена Сафронова
Архитектор-с 7 ми летнем стажем, видеограф в команде Om Family, ведущая международной техники Оm-Chanting. Елена любит рисовать, петь и танцевать, а так же играть на традиционных индийских инструментах. И просто очень жизнерадостный и весёлый человек"У каждого человека есть своя уникальная история, свой путь и я думаю мой путь начался в 14 лет, когда я впервые познакомилась с медитацией.

У меня появилась личная мантра, которую нельзя было никому говорить и я до сих пор держу ее в секрете.

Я и сейчас хорошо помню первый опыт медитации, мне казалось, что я попала в волшебный мир, наполненный множеством красок, приятных чувств, радостных воспоминаний . И как оказалось, этот мир был внутри меня. В подростковом возрасте мне было тяжело сконцентрироваться на чем-то одном и плавно медитация отошла на второй план.

Уже будучи в университете я изредка вспоминала про медитацию в периоды стресса на сессиях, а на последних курсах меня полностью увлекла хатха-йога. Я бежала на занятия как на праздник и уносила от туда огромное количество энергии и радости. Так прошли три года.

Я очень благодарна хатха-йоге и моей прекрасной тренеру Елене, ведь именно в то время я стала вегетарианкой. Никогда не забуду первые ощущения при переходе на вегетарианство, мое физическое и эмоциональное состояния были на высоте, мне было настольно легко и комфортно , что казалось будто выросли крылья. С раннего детства мне было интересно наблюдать за людьми. Большой интерес вызывало как люди взаимодействуют друг с другом, о чем думают, куда идут. Когда я стала постарше меня стали волновать глобальные вопросы мироздания, как сотворилась вселенная, что за ее пределами и какой такой волшебной палочкой все это создалось. Размеренная жизнь наводила тоску и казалось, что уже ничего не может вызвать во мне неподдельный интерес.

Так было до 2015 года, пока я не встретила своего Мастера, который открыл мне Атма Крия Йогу! С тех пор все изменилось , в моей жизни появилось все то чего я ждала с детства. Медитация полностью поменяла мое представление о себе, о окружающих, медитация будто заново познакомила меня с собой и миром вокруг. Друзья и знакомые часто замечают что, я изменилась в лучшую сторону, стала более открытой и жизнерадостной. Получив такой потрясающий опыт от медитации, я счастлива, что могу делиться этим с людьми. Глядя мои ролики люди, узнают о медитации, о том как она меняет жизнь в лучшую сторону. Наша команда Om Family рада делиться этими практиками с людьми, возвращать интерес к жизни и раскрывать духовный потенциал".
OM CHANTING
КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ 19:00-20:30
БЕСПЛАТНО

Cеанс звукотерапии "OM — CHANTING" — это динамическая медитация с использованием особых положений рук и тела. Снимает стресс и усталость после рабочей недели. Практика эффективна для всех, успокаивает ум, трансформирует негативные качества в позитивные. Запускает процессы самоисцеления. Невероятно благоприятна при сложных ситуациях в жизни. Практикуется в 75 странах мира.

Преподаватель: Свами Вишвакомалананда

Место: Москва, м. Спортивная, Новодевичий пр. 4, Центр йоги "Практика Знаний"
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
ВСЕМИРНЫЙ OM CHANTING В ПОЛНОЛУНИЕ
27 ИЮЛЯ 19:00-20:30
700 руб

Cеанс звукотерапии "OM — CHANTING" — это динамическая медитация с использованием особых положений рук и тела. Снимает стресс и усталость после рабочей недели. Практика эффективна для всех, успокаивает ум, трансформирует негативные качества в позитивные. Запускает процессы самоисцеления. Невероятно благоприятна при сложных ситуациях в жизни. Практикуется в 75 странах мира.

Преподаватель: Альбина Сафиуллина

Место: Москва, ст.м. Дмитровская, ул. Большая Новодмитровская, д.36, стр. 6
Дизайн-завод «Flacon», ВКУС&ЦВЕТ
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
ВСЕМИРНЫЙ OM CHANTING В ПОЛНОЛУНИЕ
25 СЕНТЯБРЯ

700 руб

В дни полнолуния Луна достигает пика возрастания и оказывает сильное воздействие на все живое на Земле. В это время растения растут особенно быстро, все восстановительные процессы повышаются в разы, обмен веществ активизируется. На человека полная Луна влияет особенно сильно. В этот период активность нашего мозга достигает пика. Нас распирает от энергии, мы заряжаемся силами, может возникнуть желание сделать невозможное. И это самое благоприятное время для того, чтобы уделить время медитациям и практикам, способным улучшить наше состояние и гармонизировать внутренние силы.

ВИБРАЦИИ И СИЛА
В ОДНОМ НАМЕРЕНИИ — СОЗДАТЬ ТИШИНУ УМА И РАДОСТЬ В СЕРДЦЕ

Техника релаксации длится 45 минут и имеет мощный трансформационный эффект и практикуется в 75 странах мира.

Проводится сертифицированными ведущими и является динамической медитацией, направленной на активацию процессов самоисцеления. Ученые доказали, что кроме благоприятного воздействия на работу всего организма пение «OM», вибрация звука имеет также расслабляющий и обезболивающий эффект и помогает при разных заболеваниях.

Последние исследования показали, что «певцы» имеют значительное улучшение по всем показателям здоровья. Научные эксперименты подтверждают положительный эффект воздействия звука на организм человека.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Адрес: м.Дмитровская, ул. Большая Новодмитровская, дом 36, строение 7, Дизайн-завод «Flacon». Пространство ВКУС&ЦВЕТ

Подробнее как добраться: http://vkusicvet.com/kontakty/

Регистрация: http://vkusicvet.com/kontakty/

Преподаватель:

Альбина Сафиуллина - сертифицированный преподаватель международных техник по медитации Simply Meditation (Hale Clinic, London) и звуковой медитации Om Chanting.⠀Участник фестивалей: Organic people (Международный день йоги в России), Lifepeacnic, Yog Art, Открытие. Преподаватель проекта Om Family. Имеет опыт в практиках медитации более 7 лет.

По вопросам участия: 8 921 903 27 31 Альбина

Откуда узнали о мероприятии?
В каком пространстве планируете принять участие в медитации Om Chanting? Выберите из списка
Вы будете перенаправлены на страницу оплаты
ОM CHANTING В ПАРКАХ С YOGA JOURNAL
24,31 ИЮЛЯ 19.00 ПАРК МУЗЕОН

7, 14, 21, 28 АВГУСТА 19.00 ПАРК МУЗЕОН

Cеанс звукотерапии "OM — CHANTING" — это динамическая медитация с использованием особых положений рук и тела. Снимает стресс и усталость после рабочей недели. Практика эффективна для всех, успокаивает ум, трансформирует негативные качества в позитивные. Запускает процессы самоисцеления. Невероятно благоприятна при сложных ситуациях в жизни. Практикуется в 75 странах мира.

Преподаватель: Анастасия Дмитриева, Альбина Сафиуллина
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ ПО АТМА КРИЯ ЙОГЕ + OM CHANTING
(только для студентов прошедших курс с преподавателем)

КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ 19.00-21.00
Практикуя каждый день, поэтапно внутри открываются новые уровни осознания себя и жизни. Каждый раз практика, как тренировка, формирует новые нейронные связи — привычку позитивно и творчески мыслить, выбирая скрытые ресурсы.

Преподаватель: Свами Вишвакомалананда

Место:
Москва, м. Спортивная, Новодевичий пр. 4, Центр йоги Практика Знаний
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
MANTRICA: Новый курс по мантропению и медитации
12, 19, 26 СЕНТЯБРЯ
19:00-21:30

3000 руб

Семинар Mantrica вдохновит вас и поможет практиковать осознанность каждый день. Целых 21 день пойте, медитируйте, размышляйте над мудрыми цитатами великих Мастеров и погружайтесь в священные звуки мантр.

• 3 оф-лайн занятия в студии йоги Практика Знаний⠀
• 21 день практики мантропения ⠀
• 6 записей аудиомантр ⠀
• Вдохновляющая подборка мантр, 20 треков
• 10 аудио медитаций, которые помогут сфокусироваться и расслабиться
• 9 упражнение в дневнике ⠀
• Вдохновение, цитаты и полезный материал в канале telegram каждый день
• Простые и эффективные упражнения на раскрытие голоса ⠀

Для кого этот курс? ⠀
• Для всех, кто хочет научится медитировать и расслабляться ⠀
• Научиться петь и раскрыть природный голос
• побыть в высокой энергии и вибрации ⠀
• освоить простые мантры и сделать жизнь творческой, интересной. ⠀
• Благодаря пению мантр и техникам медитации вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира. ⠀
• Сможете лучше узнать себя. ⠀⠀
• Пение мантр открывает сердце и помогает чувствовать любовь внутри и уметь выражать ее в повседневной жизни.

В тот момент, когда Любовь перестаёт расти, она начинает умирать, она как дерево - если дерево перестаёт расти, оно начинает увядать. Мы можем научится питать нашу Любовь и помогать ее росту через мантра-пение.
Преподаватель: Анастасия Дмитриева - преподаватель семинаров по медитации на территории России, Франции, Германии, Финляндии, опыт преподавания 5 лет, специалист по музыкотерапии, автор музыкальных воркшопов и мастер-классов, автор блога AboutMeditation.ru и проекта Оm Family, автор статей в Vegetarian, Yoga Journal, How to Green, FVSport, Organic Woman, и т.д, ведущий преподаватель международных техник Оm-Chanting и Simply Meditation, Hale Clinic, Лондон.

Дата: 12, 19, 26 сентября
Время: ср 19.00-21.30

Стоимость:
1200 руб. - стоимость разового посещения
3000 руб. - 3 занятия по 2,5 часа
5000 руб. - стоимость семинара при покупке 2 билетов

Место: Москва, Новодевичий пр. 4, Центр йоги Практика Знаний

Тел. +7 962 725-55-75 WhatsApp, Telegram
Telegram канал: https://t.me/mantrica
Из какого вы города?
Откуда узнали о мероприятии?
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО МНОГОУРОВНЕВОЙ МЕДИТАЦИИ
БЕСПЛАТНО

Атма Крия йога — это многоуровневая медитация, соответствующая ритму современных людей и может практиковаться каждым в течении дня.

Практикуя каждый день, поэтапно внутри открываются новые уровни осознания себя и жизни. Каждый раз практика, как тренировка, формирует новые нейронные связи — привычку позитивно и творчески мыслить, выбирая скрытые ресурсы. Больше энергии, больше пространства для решений.

Преподаватель: Свами Вишвакомалананда

Место: Москва, м. Спортивная, Новодевичий пр. 4, Центр йоги Практика Знаний
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
КУРС ПО МНОГОУРОВНЕВОЙ МЕДИТАЦИИ ATMA KRIYA YOGA
24-25 НОЯБРЯ 10:00-18:00
6000 руб

Атма Крия йога — это многоуровневая медитация, соответствующая ритму современных людей и может практиковаться каждым в течении дня.

Практикуя каждый день, поэтапно внутри открываются новые уровни осознания себя и жизни. Каждый раз практика, как тренировка, формирует новые нейронные связи — привычку позитивно и творчески мыслить, выбирая скрытые ресурсы. Больше энергии, больше пространства для решений.

Преподаватель: Свами Вишвакомалананда

Место: Москва, м. Спортивная, Новодевичий пр. 4, Центр йоги Практика Знаний
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
КУРС МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
15-16 СЕНТЯБРЯ. СБ 10.30-13.00, ВС 12.00-17.00
6000 руб
Основная цель курса – начать практиковать медитацию в нашей активной жизни и привносит состояние практики во все сферы жизни. Многочисленные отзывы доказывают, что с ежедневные практики меняют не только настроение, но и жизнь.

Преподаватели:

Анастасия Дмитриева - преподаватель семинаров по медитации на территории России, Франции, Германии, Финляндии, опыт преподавания 5 лет, специалист по музыкотерапии, автор музыкальных воркшопов и мастер-классов, автор блога AboutMeditation.ru и проекта @omfamily.ru, автор статей в Vegetarian, Yoga Journal, How to Green, FVSport, Organic Woman, и т.д, ведущий преподаватель международных техник Оm-Chanting и Simply Meditation, Hale Clinic, Лондон.

Светлана Сафиуллина — дипломированный педагог-психолог, сертифицированный инструктор по Хатха-Йоге, курса медитаций Simply Meditation, ведущая международной звукотерапии OM-Chanting и счастливая мама троих детей.
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
КУРС МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
15-16 СЕНТЯБРЯ. СБ 10.30-13.00, ВС 12.00-17.00
6000 руб

Медитации для НАЧИНАЮЩИХ — простой и лёгкий комплекс упражнений, состоящий из дыхательных упражнений на концентрацию внимания. Результат — здоровое сердце, больше энергии, высокая работоспособность, концентрация, расслабленность и покой.

Медитация — это практика, уже ставшая неотъемлемой частью образа жизни многих прогрессивных людей. Курс Исследования показывают, что уровень качества жизни и здоровья медитирующих намного выше тех, кто продолжает вести привычный образ жизни. Стресс, огромное количество работы, экология, отношения вынуждают тратить много сил, и времени на себя практически нет. И кажется, что вечером мы уже не на что не способны. Всего за 15 минут времени восстанавливает человека изнутри, активируя скрытый потенциал работы головного мозга и всего организма. Научный подход.

Основная цель курса – начать практиковать медитацию в нашей активной жизни и привностисостояние практики во все сферы жизни. Многочисленные отзывы доказывают, что с ежедневные практики меняют не только настроение, но и жизнь.
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
ON-LINE МАРАФОН ПО МЕДИТАЦИИ
30 ИЮЛЯ - 5 АВГУСТА
1000 руб
Последние исследования в области нейробиологии показали, что люди, испытывающие позитивные эмоции, имеют больше благоприятных событий в жизни, принимают более эффективные решения, имеют хорошее здоровье и успешны во всех сферах жизни.

Медитация помогает расслабиться, а из расслабленного состояния, наблюдая за своим телом и мыслями, мы можем анализировать свои эмоции и установки, которые мешают нам гармонично двигаться по жизни к нашим целям, и изменить это изнутри.

В программа марафона:

  • Три блока занятий по медитации
  • Ежедневные практики медитации
  • Комплекс динамических упражнений для тела.
  • Научные лекции
  • Мастер-классы по здоровому питанию и он лайн рецепты вегетарианских блюд
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
ON-LINE МАРАФОН ПО МЕДИТАЦИИ «CРЕДА МЕДИТАЦИИ»
22-28 ОКТЯБРЯ
1200 руб

Последние исследования в области нейробиологии показали, что люди, испытывающие позитивные эмоции, имеют больше благоприятных событий в жизни, принимают более эффективные решения, имеют хорошее здоровье и успешны во всех сферах жизни.

Медитация помогает расслабиться, а из расслабленного состояния, наблюдая за своим телом и мыслями, мы можем анализировать свои эмоции и установки, которые мешают нам гармонично двигаться по жизни к нашим целям, и изменить это изнутри.

В программа марафона:

  • Три блока занятий по медитации
  • Ежедневные практики медитации
  • Комплекс динамических упражнений для тела.
  • Научные лекции
  • Мастер-классы по здоровому питанию и он лайн рецепты вегетарианских блюд
Фамилия
Из какого вы города?
Откуда узнали о мероприятии?
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ + OM CHANTING
КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ

19.00-20.30 Om Chanting
20.30-21.15 Практика медитации с преподавателем

500 РУБЛЕЙ

Практикуя каждый день, поэтапно внутри открываются новые уровни осознания себя и жизни. Каждый раз практика, как тренировка, формирует новые нейронные связи — привычку позитивно и творчески мыслить, выбирая скрытые ресурсы.


Преподаватель: Анастасия Дмитриева и Светлана Сафиулина

Место: Москва, м. Спортивная, Новодевичий пр. 4, Центр йоги Практика Знаний


Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ ПО АТМА КРИЯ ЙОГЕ + OM CHANTING
КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ

Стоимость занятия: 750 руб.
Стоимость абонемента: 3000 руб.

Практикуя каждый день, поэтапно внутри открываются новые уровни осознания себя и жизни. Каждый раз практика, как тренировка, формирует новые нейронные связи — привычку позитивно и творчески мыслить, выбирая скрытые ресурсы. Преподаватель: Свами Вишвакомалананда - учитель йоги и медитации, 20 лет в практиках, более 1000 студентов по всей России и заграницей. Вдохновляет людей в поиске себя и своего предназначения.

Место: Москва, м. Спортивная, Новодевичий пр. 4, Центр йоги Практика Знаний


Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
КУРС ДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ БАБАДЖИ СУРЬЯ НАМАСКАР
23 СЕНТЯБРЯ

12.00-15.00

2000 РУБЛЕЙ

Сурья Намаскар Бабаджи – это динамический комплекс древних асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10-15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума.
Наша медитация в движении, Бабаджи Сурья Намаскар, подчеркивает важность храма человеческого тела. Она занимает всего несколько минут в день, но при этом наполняет вас светом и жизненной энергией. Когда ваша ежедневная практика укореняется в вашем теле, мысли успокаиваются, и ваши движения становятся мягким, осознанным выражением вашей внутренней силы.
Семинар длится 4 часа, далее вы сможете самостоятельно практиковать техники ежедневно!

Откуда узнали о мероприятии?
ON-LINE МАРАФОН ПО МЕДИТАЦИИ «CРЕДА МЕДИТАЦИИ»
20-26 АВГУСТА

2000 РУБЛЕЙ

В ПРОГРАММЕ МАРАФОНА вас ждут медитация, йога для тела, кулинарные мастер-класс, астрология, путешествия, осознанное отношение к себе и многое другое для того, чтобы открыть в нас новую грань. ⠀
  • 7 дней практик с последовательными инструкциями от экспертов в разных сферах
  • 13 прямых эфиров
  • 9 лекций о работе мозга
  • 7 техник медитаций
  • Регулярное расписание он-лайн встреч и практик
  • Дневник с упражнениями
  • Группа единомышленников
  • Закрытая группа в соц сетях
  • Наставничество

Семинар идеально подходит для новичков в медитации и также для тех, кто часто испытывает стресс. ⠀ ⠀

Для кого марафон?

  • для всех, кто хочет
  • кто хочет положить начало радикальным переменам в жизни
  • научиться управлять своим вниманием
  • стать эмоционально независимым
  • приобрести свежий взгляд на реальность
  • расширить кругозор

МАРАФОН ПОМОЖЕТ ВАМ: ⠀
  • фокусировать внимание через расслабление ⠀
  • повысить уровень энергии в теле ⠀
  • управлять своим настроением ⠀
  • честно взглянуть на себя ⠀
  • лучше понимать себя и близких
  • больше чувствовать и слышать себя
  • узнать природу страха и гнева и научится работать с этими эмоциями ⠀
  • стать более терпимыми к себе и другим
  • научиться принимать взвешенные решения, не руководствуясь импульсивным эмоциональным порывом ⠀
  • стать независимыми от критики и мнения других ⠀
  • усилить ваши сильные стороны
Ваша фамилия
Откуда узнали о мероприятии?
ПАЛОМНИЧЕСКИЙ ТУР В СВЯЩЕННУЮ ИНДИЮ
25 ОКТЯБРЯ - 9 НОЯБРЯ
1300 евро (семье, студентам, пенсионерам предусмотрены скидки)

Осталось 10 мест из 27!
    Made on
    Tilda